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江映蓉胖到不敢认!32岁现身小商演,大腿粗壮体重突破140斤

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-01-27  浏览次数:1
核心提示:江映蓉胖到不敢认!32岁现身小商演,大腿粗壮体重突破140斤在参加《快女》时江映蓉只有21岁,而现在的她都已
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江映蓉胖到不敢认!32岁现身小商演,大腿粗壮体重突破140斤

在参加《快女》时江映蓉只有21岁,而现在的她都已经32岁了,随着年龄的增长,江映蓉的“画风”也在不断发生改变,其中变化最大的一点就应该是她发福了。虽然江映蓉是当年快女中的冠军,但这些年来却一直都处于不温不火的状态,为了讨生活,不得不在32岁的年纪还去接小商演。

相比以往,江映蓉确实发福了许多,尤其是她的一双“大粗腿”格外抢眼。除此之外,32岁江映蓉的体重也一度突破了140斤,难道这是要做下一个张惠妹吗?虽然歌手是靠歌声打动观众的,但江映蓉毕竟是一位公众人物,所以也要更好地注重身材管理才行。

其实,江映蓉也不是没有做出过改变,她断断续续尝试健身和节食已经几年的时间了,然而也正是因为她这种“两天打渔三天晒网”的态度,所以才导致她一次比一次反弹的严重。健身和节食固然有效果,但必须长久地坚持下,如果没有坚持几年以上的打算,还是不要轻易尝试,因为反弹的后果远远超过你的想象。

除了江映蓉以外,霍思燕曾经的发福情况才最为严重,那段时间的霍思燕几乎快接近160斤,甚至“膀大腰圆”都已经成为了她的代名词。同时她也不怎么在公众面前露面,不过还是被拍下了许多她发福期间的照片。

但是,等到霍思燕再次复出的时候,所有人都为她的身材惊艳到了,因为她瘦下来的速度太快了,甚至要比生孩子前还要瘦。那么,霍思燕到底是如何做到的呢?

在一档访谈节目中,霍思燕开诚布公地告诉了大家自己的“瘦身秘籍”,既不用节食,也不用健身,光是喝“红豆薏米茶”就可以了,按照霍思燕的说法就是:“一个星期掉4、5斤都很正常。”

做法其实也很简单,首先将红豆和薏米放进锅中翻炒(红豆一定要是赤小豆,否则没有效果),薏米炒到微微发黄以后就可以出锅了,然后将两种食材放进锅中加水煮15分钟,最后再加入芡实和茯苓就可以饮用了,不仅祛湿,还有超强的饱腹感,重点是一点热量都没有,所以也被称作“祛湿、减重神器”。

不过,大家在家里制作时很难掌握科学的比例,还有就是买不到上好的赤小豆和薏米。所以建议大家可以直接使用红豆薏米茶一次性茶包,券后9.9元的价格就可以入手了,开水冲泡后可以饮用了,想带到哪喝就带到哪喝,想什么时候喝就什么时候喝。

 
 
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